Kategorie: Kopfkleid

Auf meiner Suche nach interessanten Themen rund um DIY, also Handarbeiten mit Wolle, wie es eine meiner Lieblingsbeschäftigungen Stricken und Häkeln ist, bin ich auf therapeutisches Stricken gestoßen. Diese tiefe Ruhe und Entspanntheit, das Gefühl von Sicherheit und Heimkommen, dass in mir Raum einnimmt, sobald ich zu Nadeln und Wolle greife, ist ein Therapieansatz bei Angststörungen und Depression. Ich bin auf Publikationen von Therapeuten gestoßen, die die Themenbereiche Psychologie und Stricken miteinander verbinden. Der therapeutische Ansatz beruht auf der Wirkung der gleichmäßigen Bewegung, die unsere Gedankenwelt beruhigen kann und fließen lässt. Das erklärte Ziel von therapeutischem Stricken ist es, die verloren gegangene Stabilität wieder zu erlangen und mehr Wohlbefinden und das wichtige Gefühl der Sicherheit wieder zu spüren.

Mit der Ausübung der Tätigkeit des Strickens und Häkelns haben wir eine größere Chance wieder besser schlafen zu können, unser inneres Gleichgewicht zurückzugewinnen, die Kontrolle über unser Wohlergehen zu steigern und an Stabilität und Resilienz zu gewinnen. Wir können damit Ängste und depressive Stimmungen besänftigen.

Die rhythmischen, immer wiederkehrenden Bewegungen haben eine meditative Wirkung ähnlich der eines Mantras. Wir erlangen über unsere Handlung Kontrolle, sind kreativ und produktiv. Während des Strickens oder des Häkelns laden wir unsere Batterien wieder auf. Wir tun uns selbst etwas wirkliches Gutes. Handarbeiten ist so gesund für Körper und Geist. Stricken und Häkeln senkt den Blutdruck, baut nachweislich Stress ab, stärkt unser Selbstvertrauen, ist Ausdruck unserer Kreativität und fordert unser logisches Denken. Die Gedanken können lose umherschweifen, während sich der Verstand auf die Strickarbeit konzentriert. Handarbeiten wird von Psychologen begrüßt und empfohlen.

Ich stricke und finde damit ein wenig innere Ruhe wieder. Der Prozess des Handarbeitens in meiner eigenen Geschwindigkeit lehrt mich Langsamkeit. Das Anwachsen des Gestrickes zeigt mir ganz eindeutig Wachstum und unterstützt mein Selbstvertrauen auf einfache und verständliche Weise.

Training für das Gehirn

Die Stricktherapie ist eine Übung für beide Gehirnhälften und wirkt gegen Angstgefühle. Somit hebt das Handarbeiten den eigenen Gemütszustand. Ich habe gelesen, dass in den USA das Handarbeiten von Ärzten als sanfte Alternative zu Antidepressiva verordnet wird.

Ich helfe mir mit Wolle und Nadeln wo und wann immer ich kann. Versucht es auch!

Stricken und Häkeln kann somit durchaus eine Selbsthilfe in dunklen Stunden sein. Niemand schaut Euch komisch an, wenn Ihr Euer Strickzeug herausholt. Wir stricken und häkeln einfach überall wo wir hingehen. Eure Strickarbeit wird akzeptiert, kostet Euch wenig und ist überall machbar. Im Rahmen des therapeutischen Strickens arbeitest Du an Deinem Projekt und meditierst zu achtsamkeitsbasierenden Übungen. Vereinfacht gedacht, versuche mit guten positiven Gedanken in angenehmer Atmosphäre zu handarbeiten.

Versuche dieses Mantra

Meine Wolle ist mein Freund.
Handarbeiten tut gut.
Meine Stimmung wächst mit meinem Gestrick in den Himmel.

Heute möchte ich über Farbigkeit sprechen. Buntheit ist meine Passion. Ich drücke diese Farbenfreunde mit meinen farbigen Kopfkleid-Modellen aus. Damit leiste ich meinen Beitrag zu unserer bunten visuellen Welt. Meine Modelle, die ich aus bunten Garnen fertige, haben immer eine positive und beschützende Botschaft. Mein Wunsch ist, dass meine Kopfkleid-Modelle ein lebensfrohes und positives Statement ihrer Trägerinnen und Träger sind. Ich folge der These, dass Gefühlsbotschaften und Charaktereigenschaften mit Farben verbunden sind und sich durch Farbharmonien ausdrücken lassen. Die Farben, die wir sehen, erkennt unser Verstand in ihrer Bedeutung. Somit erzählen einfarbige oder mehr-farbige Farbklänge eine Geschichte und haben für Kopfkleid-Träger*innen und Betrachter eine Bedeutung.

Wenn es um Farbe geht, fallen mir die Begriffe Lieblingsfarbe und Modetrend ein. Auf der Straße sehe ich zumeist Kleidung und Kopfbedeckungen in gedeckten und entsättigten Farben. Die Gesellschaft bevorzugt charakterlose Farben wie Beige und Grau. Ich erkläre es mir so, dass der Wunsch nach Angepasstheit, vielfacher Verwendbarkeit und Unauffälligkeit hier im Vordergrund steht. Die Bekleidungsindustrie greift diese Schlichtheit auf, wohl auch im Hinblick auf die leichter zu erwirtschaftenden Umsätze. Somit wird das Farbangebot der Maschinenware verschlankt. Bei der persönlichen Entscheidung für eine Farbe spielt das eigene Bauchgefühl eine ausschlaggebende Rolle. Trotzdem beweisen die meisten Menschen auch in der Frage ihrer Lieblingsfarbe Angepasstheit. Blau wurde in Umfragen immer wieder als häufigste Angabe der Lieblingsfarbe ausgewählt. Blau ist bekannter weise die Farbe des Vertrauens und der Seriosität. Zu Bewerbungsgesprächen trägt Frau und Mann Blau. Blau ist die Farbe von Finanzdienstleistern und Unternehmen aller Art, die um das Vertrauen ihrer Kunden bemüht sind. Die Nennung von Blau als Lieblingsfarbe ist daher naheliegend und unverfänglich. Auch ich arbeite gern mit blauen Garnen. So sind einige der Kopfkleid-Modelle in Farbklängen gearbeitet, die Blau enthalten. Jedoch genieße ich die im Garneinkauf verfügbaren Farbmöglichkeiten und nutze sie für meine Kreationen. Natürlich hat bei Anfertigungen auf Bestellung die Farbwahl meiner Kunden*innen absoluten Vorrang. Wenn es gewünscht wird, gebe ich sehr gern Farbempfehlungen zu Wunschmodellen nach Harmonie und Verfügbarkeit. Ich selbst liebe alle Farben und ein ganz kleines bisschen mehr die Farbwelt der Rosa- und Pink Töne.

Eure Coco Adele Fleur

Mein Name ist Mme. Coco Adele Fleur. Ich bin die Frontfrau der Kopfkleid-Manufactur. Alle kreativen Entscheidungen werden von mir verantwortet und umgesetzt. Ich designe Wollstücke, die ich am liebsten alle selbst tragen würde. Ich bin meine beste Kundin.

Als freie Wollaktivistin ziehe ich Eigenkreationen jeder Vorlage vor. Sicher sind damit in der Umsetzung auch Rückschläge in der Passform möglich aber mein Lerneffekt über meine aktive Zeit ist enorm.

Ich gehöre zu der großen und stetig wachsenden Gruppe der Handarbeiter*innen und möchte hier über meine Handarbeits-Philosophie schreiben.

Jedes handgefertigte Stück ist ein Unikat.

Meinen DIY-Freuden*innen rufe ich zu: Macht nicht einfach nur nach! Kombiniert die Wolle, die Ihr verwenden möchtet, mit Euren Formvorstellungen. Ihr seht schon, ob es passt.

Ist alles vorgegeben und arbeitet Ihr bis auf das i-Tüpfelchen nach Anleitungen und Vorgaben, ist es trotz der großen Eigenleistung immer doch nur nachgemacht.

Ich zitiere hier den Künstler und Kunstprofessor Beuys: Jeder Mensch ist ein Künstler!

Meine Muster, die ich hier auf diesen Seiten anbiete, sind Garn- und Passform-frei erklärt. Bei den Mustern ist der Rapport das einzig wichtige und der kann mit jeder Wolle und in jeder dazu passenden Nadelstärke nachgearbeitet werden.